Klubmodul henter siden
Træning til 4-18-4, halv og hel Ironman
Dette er tilmelding for ikke-medlemmer. Medlemmer tilmelder sig via FB-begivenhed på intern FB-gruppe. 
 
Oplæg af Cheftræner Torben Rokkedal angående træning til 4-18-4, halv og hel ironman.

- Hvad er vigtigst for at du lykkedes med dit projekt?
- Hvordan skal du prioritere din træningstid i henholdsvis cykling/svøm/løb?
- Hvordan minimerer du risikoen for skader?
- Hvordan træner jeg op til halv/hel ironman? Årsplan, månedsplan og ugeplan!
- Hvordan kombinerer jeg min egen træning med klubtræning?
Nøgletræningspas så du bliver stævneklar!
- Nedtrapning til stævnet
Tilmeldte
2 /50
Tilmeldingsfrist
16.02.2020
Tidspunkt
17.02.2020 kl. 18.30 - 17.02.2020 kl. 20.00
Sted
Fjordsgade forenings- og fritidshus
Pris
75,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'